Los fundamentos técnicos del balonmano son las técnicas y los movimientos utilizados para jugar balonmano. Los principales fundamentos técnicos del balonmano son: adherencia, recepción, pasaje, lanzamiento, barco y fing.Buen desarrollo de viajes, piernas rápidas, controles y marcas del oponente e intercepta el balón en defensa. Colocación y cooperación adecuadas en defensa. El balonmano debe enseñarse como un juego basado en habilidades técnicas, conocimiento táctico y capacidad de improvisación.El balonmano es un deporte de equipo que se juega con una pequeña pelota lista para atraparla con tu mano. Consiste en 7 jugadores por equipo cuyo objetivo es enfrentar a dos equipos y los goles más objetivo en el gol opuesto gana. Este deporte se lanza en espacios cerrados, como pabellones.
Para establecer los orígenes del balonmano, los investigadores intentan buscar similitudes y puntos de contacto con los juegos griegos y los romanos. Parece lógico pensar que la agilidad del hombre con las manos ya podría llevarlo en las primeras civilizaciones conocidas para usarlas para sus juegos.
¿Cuáles son las características del balonmano?
Se reproduce en un campo rectangular, con un gol en cada lado del campo. El objetivo del juego es mover una pelota junto al campo, usando sus manos fundamentalmente, para tratar de introducirlo en el objetivo opuesto, una acción llamada un objetivo.
¿Cuántas reglas hay en la pelota?
10 reglas básicas de balonmano
Pueden entrar y abandonar el campo mientras el entrenador requiere. El tono es rectangular (40x20m). Con un objetivo en cada fondo (3x2m) y un área de 6 metros hasta el objetivo.El balonmano es un deporte colectivo en el que participan dos acciones. El objetivo de cada equipo es pasar o lanzar la pelota con las manos para introducir el balón en la meta del equipo.El balonmano tiene valores que entendemos son fundamentales para la formación de atletas más jóvenes que practican nuestro deporte. Estos valores son igualdad, empresa, inclusión, juego limpio, respeto y superación.
¿Cuáles son los beneficios del balonmano?
El balonmano es un deporte perfecto para desarrollar diferentes grupos musculares en el cuerpo. Entre los aspectos más interesantes se encuentra el desarrollo del aparato motor, la mayor agilidad y los músculos. Pero, además, al ser un deporte de equipo, también es importante en lo mental y en el grupo.
Los eventos de clasificación continental darán la opción de clasificar cuatro equipos por género (uno por región). Los ganadores de los respectivos torneos en Asia (incluyen Oceanía por no tener un torneo continental), África y Europa se clasificarán directamente a París.Se reproduce en un campo rectangular, con un gol en cada lado del campo. El objetivo del juego es mover una pelota junto al campo, usando sus manos fundamentalmente, para tratar de introducirlo en el objetivo opuesto, una acción llamada un objetivo.Comienza un balonmano de 60 minutos, dividido en dos 30 minutos cada uno y un descanso de 10 minutos entre ellos.
2 Se considera que el inventor del balonmano moderno fue el maestro de educación física alemana Max Heiser, quien jugó con sus estudiantes de Berlín en un juego que llamó bérbica. En 1918, los alemanes Karl Schelenz y Karl Dieser perfeccionaron la torbola, preparando una regulación y creando “balonmano”.
Sistema de juego
- El portador.
- Extreme: permite que el juego se abra por los lados.
- Lado: hay una gran ‘espera’ y un lanzamiento fuerte.
- Pivot: jugador básico, básico para bloquear a los rivales.
- Central: En tus manos, todo el juego de ataque pasa.
¿Qué beneficios contribuyen?
El balonmano es un deporte perfecto para desarrollar diferentes grupos musculares en el cuerpo. Entre los aspectos más interesantes se encuentra el desarrollo del aparato motor, la mayor agilidad y los músculos. Pero, además, al ser un deporte de equipo, también es importante en lo mental y en el grupo.Jugar fútbol o balonmano en la pubertad previene la osteoporosis.Jugar bolso de enamorado es necesario para tener ropa deportiva, pero lo más importante son las zapatillas interiores sin solas. Otro elemento principal es el balón de balonmano, poder tener un tamaño diferente, dependiendo de la categoría de juego del equipo.
El pivote circula a lo largo de la línea de seis metros, mientras que los lados y los extremos mueven rápidamente la pelota. Es un esquema de dos líneas, donde las partes intentan romper la defensa a través de un ataque de triángulo.
Clásico (delantero y lateral). Altura intermedia, encabezado del hombro (delantero y lateral). Baja altura (delantera y lateral). En pronación (delantera, lado y trasera).
¿Qué valores se desarrollan en el balonmano?
El balonmano tiene valores que entendemos son fundamentales para la formación de atletas más jóvenes que practican nuestro deporte. Estos valores son igualdad, empresa, inclusión, juego limpio, respeto y superación.2 Se considera que el inventor del balonmano moderno fue el maestro de educación física alemana Max Heiser, quien jugó con sus estudiantes de Berlín en un juego que llamó bérbica. En 1918, los alemanes Karl Schelenz y Karl Dieser perfeccionaron la torbola, preparando una regulación y creando “balonmano”.Luego presentamos un resumen detallado de las posiciones principales en el balonmano, sus funciones y las reglas básicas en cada uno de ellos.
- El portero u portero.
- El centro o creador de juegos.
- Los lados o la espalda.
- Los extremos o alas.
- El pivote o el centro del frente.
Un juego de balonmano dura una hora, se juega dos veces de 30 minutos cada uno con un descanso de 10 minutos. En el caso de un empate, puedes jugar una extensión de dos veces de cinco minutos cada uno, con un minuto entre cada uno.
La primera noción de algo similar al balonmano actual tuvo que esperar 1898 en Dinamarca, donde Haanhoold y donde Holger Nielsen inventó reglas muy similares a las actuales en 1898 en 1898.
Fallas y sanciones técnicas:
Juega la pelota con tus pies. Tome el área de la meta. Pasos: perderse a un jugador que camina o da más de tres pasos sin jugar la pelota. Dobles: perderse a un jugador cuando corre conduciendo la pelota, se detiene y salta de nuevo.